Liliana Hernández Montes: consejos para cuidar tu piel

Los secretos de Liliana Hernández Montes para disimular el rostro cansado de las fiestas

Así son los consejos preciosos de la bloguera de moda Liliana Hernández Montes para cuidar tu piel después de las fiestas navideñas y estar estupenda.

Las fiestas navideñas son un verdadero placer y la ocasión de disfrutar de tu familia, pero para tu piel no es exactamente el caso. Con largas cenas, y pocas horas para descansar, tu piel puede parecer muy cansada, porque nos has dormido demasiado por la noche.

Por eso, Liliana Hernández Montes te consejas para que cuides de tu piel y descanses tu rostro después de las fiestas navideñas. Simples tips de maquillaje como una buena hidratación pueden en efecto ayudarte a estar estupenda todo el día.

 

 

Simples gestos de maquillaje

 

Cuando tu piel parece cansada, no olvides el corrector de mismo tono de tu piel. El corrector se aplica precisamente en las zonas con imperfecciones, por ejemplo, en las aletas de la nariz. Para fijar lo todo, aplica polvos compactos, especialmente si tienes un piel mixta o grasa.

Para abrir tu mirada, el mascara de pestañas puede hacer milagros según Liliana Hernández Montes.

Privilegia las cosméticas que permiten recalzar tu rostro, como el blush (colorete). Escoge un tono de color que se mezcla perfectamente con tu tono natural de piel. El blush se combina perfectamente con un iluminador que permite iluminar la zona del pómulo, la zona de la nariz y la del mentón.

Así son las pautas simplísimas de maquillaje de Liliana Hernández Montes para parecer espectacular.

 

Exfoliar tu piel durante el invierno

 

Después de las fiestas navideñas, tu piel puede parecer cansada a causa del invierno y de las agresiones exteriores. Se explica con simples razones: con el frio, la piel se proteja y los capilares sanguíneos se contraen. De hecho, el agua como los nutrientes llegan con más dificultad hasta las capas de la epidermis. Además, la renovación celular se ralentiza.

Por eso, hay que hidratar con generosidad las capas externas de tu piel, para preparar tu piel a la llagada del frio y para que sea suave durante toda esta temporada.

El primer reflejo es exfoliar la piel de tu cuerpo como la de tu rostro. Liliana Hernández Montes te conseja que exfoliar tu piel una o dos veces por semana. Hay que utilizar a productos muy naturales y respetuosos de tu piel, para retirar las células muertas sin secar a tu piel.

Si prefieres, puedes realizar tu propio exfoliante ecológico y cero basuras siguiendo a este link. Con un exfoliante, preparas tu piel a acoger perfecta hidratación y el tratamiento será mucho más eficaz.

Otros consejos de moda aquí.

El piso para aerobics

El piso para aerobics está fabricado con poli cloruro de vinilo mejor conocido como PVC y es ofertado por los fabricantes para ser instalado en oficinas, gimnasios y clubes deportivos.Piso imitación madera
Este piso proporciona resistencia y tienen mucha similitud al piso de madera con la diferencia que no requiere de gastos de mantenimiento excesivos.
En comparación con otros pisos laminados este ofrece mejor rendimiento y está capacitado para el impacto de los equipos de gimnasia y el ir y venir de las personas.
Quizá la mejor característica es que brinda elegancia a los establecimientos por aparentar estar fabricados de madera pero con la ventaja que se puede lavar y no se deforma o pudre con el tiempo al estar hechos de caucho.
Además con el piso para aerobics se está garantizando alargar la vida útil de los equipos de gimnasio que como sabemos no son nada baratos y requieren de mucho cuidado para mejorar su rendimiento.
La variedad de los precios nos hace tener una gama de alternativas para poder adquirir uno y su instalación es tan sencilla que es posible ahorrarse la contratación de otras personas para hacerlo, basta con seguir las instrucciones proporcionadas por el fabricante y listo.

 

Elegir la formación universitaria adecuada. Algunas Opiniones

 

Elegir el curso o carrera universitario adecuado a mis ilusiones o expectativas de futuro es muy importante, ya que lo más importante es determinar, el camino que desea para su vida laboral, esta decisión en ocasiones es difícil ya que, la carrera por la que sentimos vocación, o no tiene salida laboral en nuestro país o por el contrario resulta poco gratificante económicamente.

Por este motivo hemos realizado un listado de las carreras de formación Universitaria con más salida o mejor remuneración una vez terminadas.

  • Comercio y marketing
  • Leyes
  • Ingeniería
  • Medicina
  • Ciencia
  • grados combinados (combinaciones) de los anteriores.

 

¿Qué carrera debería elegir?

No existe una escala o reglas especiales para saber qué carrera debemos realizar. Elegir la formación universitaria en muchas ocasiones dependerá de los intereses o aptitudes que uno tenga. Por ejemplo, si nos gustan las matemáticas, finanzas, administración, etc. lo aconsejable seria escoger una tendencia relacionada con el tema, como el comercio o económicas. Pero si realmente disfrutamos de la química o la biología, nuestro objetivo debería ser la medicina, la ciencia médica, farmacia, optometría, fisioterapia, etc. Hay muchas posibilidades de formación Universitaria, cada uno con diferentes objetivos, pero con salidas profesionales. Por otro lado tenemos una gran parte del sector estudiantil que lo que busca no es una vocación, sino que lo que quiere es ganar un salario alto, sin importar el campo laboral.

Si el objetivo final de estudiar una carrera de formación universitaria, es obtener un puesto de trabajo con una alta remuneración, debemos saber que esta por lo general conlleva una responsabilidad asociada, ya sea dirección de empresas, banca, mercados internacionales, economía o medicina. Estas carreras de formación Universitaria van asociadas a puestos de responsabilidad pero de gran satisfacción económica. Uno debe tener en cuenta si vale o resistirá el peso de la responsabilidad, si no es así debemos buscar una carrera de formación universitaria que se adapte más a nuestra forma de ser, pero que tenga salida y una buena remuneración. Esto podría ser el marketing, ingeniero en electrónico, etc.

Más info en:

Formación universitaria – Home Page – SciELO

www.scielo.cl/formuniv.htm

La revista Formación Universitaria está dedicada a la transmisión de información, comentarios, ideas, reflexiones y proyectos relacionados con el trabajo …

Formación Universitaria – Formación reglada – Formación ambiental …

www.magrama.gob.es › Inicio › CENEAM › Formación ambiental

Información sobre los Grados de Ciencias Ambientales, Biología y Ciencias del Mar en las universidades españolas.

FORMACION UNIVERSITARIA SL : Encuentra su CIF, nº Teléfono …

www.expansion.com › … › Servicios educativos › Colegios elementales y secundarios

Puedes consultar los de FORMACION UNIVERSITARIA SL, en SEVILLA, SEVILLA. Conoce su facturación, sector de actividad, CIF y número de teléfono.

 

Alfombras y tapetes

No puedes hacerte a la idea de la cantidad de empresas que hacen su particular marketing basándose principalmente en estos logo mats. Se encargan de crear varias alfombras de tamaño más grande de lo normal, para que cuando se suelen realizar eventos con gran afluencia masiva de gente, puedan publicitarse y dar rienda suelta al diseño creado.

Los tapetes con logo es una práctica que cada vez se va extendiendo más y más, y es que aunque suene raro, hay multitud de formas de poder crearte el tuyo a medida, los típicos felpudos para casa, o si quieres para tu nueva empresa u oficina, aquí todo vale, no hay excepciones, porque el logo que quieras, tan solo tienes que mandarlo al sitio donde te lo hacen, y ellos ya se encargan de plasmarlo sobre la alfombra. Una técnica totalmente innovadora y muy eficaz.

Alfombras para uso rudoTodos sabemos que hoy en día, rara vez es cuando no podemos encontrar una tienda de decoración, porque actualmente hay miles de empresas que se dedican en toda su totalidad a la fabricación de diseños personalizados de logo mats, donde tú tendrás la última palabra, y podrás dar la orden de que creen la alfombra con el logo y además del texto que quieras que aparezca dentro.

Podemos afirmar que hay gran variedad de alfombras y tapetes, sin embargo, todo dependerá de lo que vayas a usar la alfombra, si es con fines decorativos tendrás que centrarte en unos, sin embargo, si es con función informativa, sobre todo de carácter empresarial, tendrás que pensar en otro diseño. Debes saber que cuanto más original y creativo seas, mayor captación tendrás y más se podrán fijar en el diseño, algo realmente importante.

Hay muchos elementos hoy en día en todas las tiendas de decoración, todo tipo de accesorios capaces de darle un toque creativo a nuestro hogar, como por ejemplo los Custom floor mats, que poco a poco se ha ido convirtiendo en una nueva forma de decoración, no solamente utilizadas en hogares, sino que las empresas también se han puesto manos a la obra para el marketing y la publicidad.

Observe las paletas de colores y busque tonos que se repitan para dar uniformidad al ambiente, en el caso que para decorar su hogar se decante por custom door mats, ya que existen diversos modelos, cada cual le parecerá mejor, y es que cuesta decidirse en muchas ocasiones. Puede separar los espacios añadiendo tonalidades distintas pero manteniendo siempre la coherencia para que no se vea que hemos variado en alto grado la variación del piso.

Para pisos grandes puede hacer separaciones con mamparas de madera, acrílico o de vidrio o con cortinas de diseño los cuales abundan en el mercado, en comerciales, puede utilizar muchos materiales para hacer separaciones entre habitaciones principalmente, pero no hay nada mejor y que más nos pueda convenir que una buena alfombra.

Visite constantemente las páginas web donde encontrará una gran variedad de modelos, diseños y materiales que le ayudarán a decidir por usted.

Los colores son importantes, aunque no solo eso, el logo sigue siendo la parte que más llama la atención, y si a ello le sumamos una frase convincente mejor que mejor. Si alguna vez traemos invitados a nuestra casa, seguro que a todos nos gusta que se lleven buen sabor de boca, por ello estos elementos decorativos lo que hacen es promulgar ese buen sabor de boca, pero antes tienes que currártelo y tener creatividad, sino no triunfará mucho tu diseño.

Debido a su estratégica posición situado a la entrada de la casa, y a su utilidad como “lava pies”, el felpudo siempre suele estar sucio. Si se trata de un clásico personalized door mats con colores oscuros y sin brillo en el que apenas se nota la suciedad, basta con sacudirlo un poco o ponerlo al sol echándole un poco de agua, pero los personalized floor mats más modernos y originales requieren algo más de cuidados, pues no sólo serán algo más elevados en precios, sino que los colores suelen ser más claros, o suelen tener los dibujos algo más definidos, por lo cual se notará mucho más la suciedad.

No hay una forma específica de cuidados para el felpudo, pero sí hay formas fáciles, sencillas y rápidas para que no se note que se trata del objeto más pisoteado de la casa.

En primer lugar, sacúdelo bastante, si hace falta dale contra una pared para que se vaya todo el polvo y toda la suciedad. Luego puedes darle con una esponja o una escobilla con un poco de agua y jabón, o incluso detergente. Lo pones a secar al sol en la ventana y estará como nuevo.

 

Los podemos encontrar de muchos colores, incluso más de los que creíamos, pasando desde los colores tradicionales como pueden ser el rojo, el azul o el amarillo, pasando hasta por algunos como el esmeralda, el marina de guerra (una tonalidad de azul), o el bronceado (tonalidad de marrón), es por eso mismo que quedamos sorprendidos viendo el catálogo tan inmenso de colores, algunos seguramente es la primera vez que los hemos escuchado, como puede ser el color real (se trata de una tonalidad más oscura que el marina de guerra).

Es por eso mismo que cuesta decidirse, tantos colores, tantos gustos, cuesta escoger uno, es complicado sobre todo una vez que sepamos el lugar en el que irá colocado, que eso siempre suele ser un problema, ya que lo escoges para un lugar, y terminas poniéndolo en otro, el libro de los gustos está en blanco, es por eso que cualquier color puede ser el escogido.

Tapetes para practicar el yoga

Las colchonetas son imprescindibles para una gran cantidad de deportes y ejercicios. Necesitamos colchonetas para realizar arte marciales y no hacernos daño en las caídas. Se colocan todas cubriendo todo el perímetro del gimnasio y se le da el nombre de tatami.

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También nos harán falta si queremos hacer salto de altura, con o sin pértiga, también para evitar lesiones en caso de caídas, ya que al caer desde una gran altura si nos diéramos de bruces con el suelo los daños serían bastante graves.

 

También nos harán falta colchonetas si buscamos tapetes para yoga sobre los que colocarnos de manera cómoda para evitar el frío y duro suelo.

Imagen via: https://tapetesdeyoga.com

 

Existen tantas colchonetas como deportes, y  por eso encontramos un montón de distintos modelos de colchonetas: finas, gruesas, duras, blandas o acolchadas, dependiendo del tipo de ejercicio o deporte que vayamos a realizar necesitaremos un tipo diferente de modelo de colchoneta.